Uncategorized 不安がとまらないのは?脳のしくみと心理学(ACT)からみた付き合い方
こんにちは。広島県福山市にあるカウンセリングサロンdroppleの森下です。「ミスしてないかな?」「いいって思われなかったらどうしよう」「あの一言で、傷つけてしまったかもしれない」そんな風に考え始めると、頭の中で言葉がぐるぐるして、ずっと考...
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