友だちの家に行く感覚で


考え事や悩み事に耳を傾けすぎて

自分がダメで努力が足りないと

責めて追い込み

現状を変えようと

今よりもっと頑張ろうとしていませんか

前を向いているようで

自分をさらに追い込んでしまい

こころの限界に

気づくことが出来なくなります

こころが疲れてしまうと

感情がにぶくなったり、

”私らしさ””素直な気持ち”を見失い

自分がどうしたいのか

どうなりたいのか

分からなくなってしまいます


これからのあなた自身が

内面からきらめいていく

人生をもっと楽しく

自分をもっと好きになれるように

droppleは 自分を大切にすることを知り
心をしなやかに

あなたらしい生き方を
選び・行動できるようサポートします



自分のこと

  • 生きづらさを感じている
  • 自分に自信が持てない
  • もっと自分のことを大切にしたい
  • 大切なことに沿っていきたい
  • 発達障害に上手に付き合いたい
  • 自傷行為をやめたい
  • 死にたい、消えたいと考える
  • 不安や緊張がぬけない
  • 安心できるまで確認をやめれない
  • 落ち込みをなんとかしたい

家族関係のこと

  • 親子関係が上手くいかない
  • 過去の親子関係を整理したい
  • パートナーと上手くいかない
  • 家にいるのがつらい
  • DVや虐待を受けている・受けていた
  • アダルトチルドレンかも

学校・仕事のこと

  • パワハラや嫌がらせ
  • 仕事がつらくてやめたい
  • 仕事でミスばかりする
  • 相手の顔色ばかりうかがってしまう
  • 優先順位がつけられない
  • 勉強・仕事が手につかない
  • やる気が出ない

子育てのこと

  • 子どもとの関わり方に悩んでいる
  • 叱りたくないのに叱ってしまう
  • 子育てに後悔ばかりしてしまう
  • 不安が絶えず、考えすぎてしまう
  • 自分が親としてダメだと思ってしまう
  • 自分のかかわり方に自信がもてない

よくあるご質問