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こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。私は、心理カウンセリング、その中でも主として認知行動療法の方法論にあるＡＢＡやＡＣＴを主として、クライエントさんの今をもっと充実していくために貢献してきましたが、もっと気軽に...

こんにちは。　カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。お盆も過ぎ、夏休みももう終わりが近づいてきていますね。福山市では、今年の夏休みがあと一週間というところまできました。社会人になってすぐのころは、長期休みがなくいつもの日常を...

こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。福山市にはカウンセリングをしている場所がいくつかありますが、当サロンにいらっしゃる方は、ホームページを見て他と検討して来室してくださる方が多いです。カウンセリングや臨床心理士...

こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。私は占いに行ったことがありますが、体験して思うことがあります。カウンセリングと構造が似ているなあと。体験した私も、現状に不満・不安があって、それが何でなのか知りたかったり、何...

こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。私たちは起きてから寝るまでの間、大体は何かしらについての考えが浮かんでいます。その考えが、時にはなんでもないとりとめもないことである時もあれば、楽しくなることもあります。悩ん...

こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。ここ最近、ホームページを見てきてくださっている方が増えてきています。カウンセリングを初めて受ける方もおられ、みなさん予約するまでに随分悩んできてくださっているんだろうなあと思...

こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。私はここ最近断捨離をしています。断捨離のコツは、「自分がそれを着るか・使うか」という自分軸で判断することだそうです。思い出の服や物だからというので残していては、物が軸になって...

こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。HPをリニューアルしようと考えており、今継続してきてくださっている方々の了承をいただいて、HPに皆さんのご感想を載せようと思っています。ご感想をきいていると、私にご褒美の様な...

こんにちは。カウンセリングサロンdropple代表の森下恵加です。皆さんは普段、体の状態に目を向けていますか。私たちは普段仕事や学校生活の中で頭の中に浮かんでくる考え（思考）とはよく会話をしていて、「〇〇しなければ」と浮かんでくると、それに...

こんにちは。カウンセリングサロンdroppleの森下恵加です。5月に入ったと思ったらもう下旬にさしかかってますね。。以前勤めていた精神科の病院では、5月の連休明け頃からだったか、初診の予約のお問い合わせが増えていた印象があります。新しい環境...