2025-03

言ったことやしたことを後から振り返って反省する。次はこうしないとと反省をいかそうとする。これらは大事なことですが、自分を批判しすぎて自分が嫌いになったり、良い所が一つもないと思うようになってしまう事もあるので度が過ぎる自己批判は生きづらさに...